Полезные свойства мяты

Нежный ароматный чай с мятой действует успокаивающе и расслабляюще на любого человека, об этом знает каждый, ведь именно мяту рекомендуют добавлять в чаи тем, кто часто подвергается стрессам, переживаниям и волнениям. Но кроме добавления в чай мяту используют и в косметологии, и в народной медицине, фармацевтике и даже кулинарии.

Видео: Мята полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства мяты известны практически каждому. Это прекрасное сердечное средство, которое снимает боли и стимулирует его работу, нормализует кровообращение, сужает сосуды, тонизирует работу сердечной мышцы. Это универсальное средство для борьбы с простудой и заболеваниями дыхательных органов, ведь именно мята входит в состав многих препаратов для лечения ОРВИ, гриппа и прочих простудных заболеваний.

Кстати, тот же вышеупомянутый чай с мятой прекрасно улучшает пищеварение, а еще поможет преодолеть приступы тошноты, убрать боли в желудке и колики в кишечнике, справиться с несварением желудка, его вздутием и просто нормализовать обменные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Полезные свойства мяты позволяют использовать ее в кулинарии в качестве приправы, особенно к напиткам и сладким блюдам, а небольшой листик мяты поможет освежить дыхание и даже взбодрить при необходимости.

Вырастить мяту на свеом приусадебном участке совсем не сложно, а ввиду того, что мята это многолетнее растение, то и чаи с мятой вам гарантированы каждый год. А на зиму стебли с листьями мяты можно засушить и зимой добавлять по чуть-чуть в свежезаваренные чаи для успокаивающего чаепития с медом и вареньем.