Забытая польза репы, свежей и приготовленной

Репа в народной медицине

Репа

Видео: Салат из корневого сельдерея

Для лечения и профилактики многих заболеваний применяются и листья и корень репы. Репа содержит химическое вещество сульфорафана глюкорафанин, которое помогает бороться с такими тяжелейшими заболеваниями как злокачественные опухоли и сахарный диабет.Попадая в организм человека это вещество оказывает:

антибактериальное воздействие
расщепляет жиры
выводит токсины
снижает уровень сахара
стабилизирует сердечный ритм

Для улучшения зрения достаточно съедать несколько ложечек тертой репы ежедневно. Кроме того это улучшит и состояние кожи, волос, ногтей и нормализует микрофлору при молочнице и в желудочно - кишечном тракте.При простудных и сердечных заболеваниях помогает сок репы с медом. Особенно хороший эффект это средство дает при лечении легочных заболеваний:

туберкулеза
астмы
бронхита

Из распаренной репы можно делать компрессы при заболеваниях суставов, отложениях солей, различных болевых проявлениях. При полоскании ротовой полости отваром репы не только укрепляются десна, уменьшается их кровоточивость, но и оказывается благоприятное воздействие на эмаль зубов.

Видео: Маринованный сиг

При кожных заболеваниях можно принимать ванны с отваром листьев репы. Кроме того это отличное средство при:

нарушениях сна
нервной возбудимости
мочекаменной болезни
малокровии

Несмотря на широкое применении репы в кулинарии и медицине, есть случаи, когда её надо применять с осторожностью, либо совсем исключить из меню.

Ограничения в употреблении репы

При любом использовании репы важно соблюдать меру, ведь иногда вред наносит не сам продукт, а его чрезмерное употребление. Стоит придерживаться дозировок, рекомендуемых в народных рецептах и учитывать, что вареная репа действует мягче сырой.Полностью стоит отказаться от репы в период обострения таких заболеваний как:

язва желудка
язва 12-типерстной кишки
эрозивной гастрит
гепатит
холецестит
пиелонефрит

При сахарном диабете надо не только соблюдать норму, но и отдавать предпочтение не сладким сортам. Так же стоит отказаться от репы при индивидуальной непереносимости этого овоща. Не смотря на наличие противопоказаний, польза репы заслуживает её возвращения в семейное меню.Познавательное видео о пользе репы: