Нюхая розы, можно учиться во сне

Видео: Советики от Ирки #1 Как вызвать сон, который вы ХОТЕЛИ БЫ увидеть

Видео: КАК ПРИГОТОВИТЬ НАСТОЯЩИЕ МАНТЫ ВИДЕОРЕЦЕПТ

Улучшить память можно, вдыхая аромат роз, утверждают немецкие ученые. Они обнаружили, что с помощью запахов можно закреплять новые воспоминания в мозге спящего человека.

В опубликованном в журнале Science исследовании ученые подчеркнули, что их работа подтверждает: во сне воспоминания закрепляются, а запахи, и, возможно, другие стимуляторы могут существенно улучшить процесс ночного запоминания.

В ходе проведенного немецким ученым Жаном Борном эксперимента 74 добровольца играли в игру, суть которой сводилась к поиску подходящих пар объектов, изображенных на карточках. Некоторые из них при этом вдыхали аромат роз. После игры добровольцы ложились спать в магниторезонансных камерах, которые позволяли наблюдать за их мозгом во время сна. В разные периода сна некоторые пациенты Борна вдыхали все тот же запах роз.

На следующий день Борн проверил, что запомнили участники эксперимента, и оказалось, что те из них, кто вдыхал запах роз во сне, сумели воспроизвести пары карточек, виденных кануне, с точностью до 97,2%. Среди тех, кто не дышал во сне ароматом роз, процент запоминания составил 86. При этом более высокий уровень запоминания демонстрировали только те участники, которые вдыхали запах роз именно во время фазы медленного сна.

Магниторезонансная томография показала, что гиппокамп - отдел мозга, отвечающий за запоминание новой информации - активизировался, когда во время сна участникам эксперимента давали вдыхать запах роз.

Эксперимент немецкого ученого - новый повод для споров о том, запоминает ли человек информацию во сне так, как это делают некоторые животные и птицы. Так, например, более ранние исследования показали, что лабораторная крыса во сне воспроизводит движения, которые выполняло ее тело во время следования по новому незнакомому лабиринту, а певчие птицы во сне воспроизводят свои трели.