Полезные свойства тыквы

Видео: Полезные свойства тыквы. Лечение тыквой!

Тыква это вкуснейший яркий осенний овощ. Она хороша в любом виде. Тыкву можно запечь, приготовить из нее кашу, оладьи или салат. Этот овощ легко выращивать, тыква неприхотлива и очень хорошо хранится. Немаловажным фактом является то, что при правильном хранении полезные свойства тыквы не уменьшаются.

Видео: 7 Полезных свойств ТЫКВЫ

Тыква прекрасно подходит для питания маленьких детей, так как ее мякоть состоит из большого количества клетчатки. А употребление клетчатки позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Тыква богата витамином D. Его часто назначают детям первого года жизни для профилактики рахита.

Видео: Целебные свойства тыквы: народные рецепты

Также тыква содержит в значительном количестве такие витамины как: А, Е, С, В.

Яркий оранжевый цвет тыквы свидетельствует о наличие каротина и бета-каротина. Эти пигменты улучшают зрение и уменьшают вероятность раковых заболеваний.

Видео: Полезные свойства тыквы

Хорошо употреблять тыкву и людям страдающим запорами.

Полезные свойства тыквы нашли широкое применение в косметологии. Тыква входит в состав средств по уходу за жирной кожей лица и кожей склонной к появлению прыщей и угрей.