Идеальная фигура?

Видео: ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ЗА 3 МЕСЯЦА

Очень трудно найти женщину, которую полностью удовлетворяла бы ее собственная фигура. Почему-то все стремятся быть стройными и худенькими. Причем у многих мужчин идеалом женской фигуры является – пышнотелая женщина. У представительниц слабого пола взгляд полностью диаметральный. Все мы сидим на разных диетах, считаем калории и изнуряем себя физическими упражнениями. Стройная фигура для женщины – это показатель красоты, сексуальности и привлекательности.

Существует много факторов, которые определяют тип фигуры: во-первых, это наследственность. Практически невозможно быть стройной, когда мама и бабушки были крупными и дородными женщинами. Во-вторых – это питание, в-третьих – стрессы и малоподвижный образ жизни. Конечно, лишние килограммы влияют на здоровье и психологическое состояние женщины. Любимые вещи не сходятся, появляются проблемные зоны, наступает дисбаланс жировой и мышечной массы.

Когда фигура погребена под слоем жиром, наступает чувство неудовлетворенности собой, здоровье начинает давать сбой, а женщина начинает действовать. Много методов снижения веса и важно выбрать самый подходящий. Часто женщина садится на диету, но они настолько различны и должны подбираться индивидуально, чтобы не навредить.

Необходимо подобрать такую программу питания, которая обеспечит долгосрочный результат. Чтобы организм без лишних килограммов чувствовал себя хорошо.

Видео: ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ У ВСЕХ ЖЕНЩИН БУДУТ ТАКИЕ ФИГУРЫ ?

Для любой женщины стройная фигура – это правильное питание, спортивный образ жизни и постоянная работа над собой. А как хочется худеть с удовольствием, с хорошим настроением и долгим результатом!