Салат из консервированного тунца

Видео: Салат из консервированного тунца / Белковый салат / Правильное Питание

Салат из консервированного тунца

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • тунец консервированный в собственном соку - 200 г
  • свекла - 1 шт.
  • тыква - 200 г



  • огурец длинноплодный - 1 шт.
  • огурец маринованный - 2 шт.
  • яйцо вареное вкрутую - 2 шт.
  • зеленый лук - 1 пучок
  • укроп - 2 веточки
  • майонез - 100 г
  • перец - по вкусу
  • соль - по вкусу

Видео: Салат из тунца консервированного рецепт

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Свеклу и тыкву отварить по отдельности до готовности. Очистить и нарезать небольшими кубиками.

Шаг 2

Такими же кубиками нарезать свежий и маринованный огурцы. Яйца мелко порубить ножом. Зеленый лук и укроп тщательно измельчить.

Шаг 3

В центр блюда поместить кусочки тунца. По краям разложить горками овощи, яйца и зелень. Посолить, поперчить и полить майонезом. Подать салат. Перемешать.

Шаг 4

Салат из консервированного тунца готов.
Поделитесь в соц. сетях:

Похожее