Салат из морской капусты с кальмарами

Видео: Салат из Морской Капусты с Кальмарами, Салаты с Кунжутом

Салат из морской капусты с кальмарами

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • кальмары - 400 г
  • морская капуста - 400 г



  • тыква - 150 г
  • огурец - 1шт.
  • соль
  • масло растительное

Видео: солянка из морской капусты с кальмарами по - Приморски. halophyte of seaweed with squid

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Тушки кальмаров вымыть. Снять внешнюю пленку. Вскипятить в кастрюле подсоленную воду, положить кальмары и варить 4 мин. Вынуть, дать остыть.* В этом салате можно использовать консервированные кальмары.

Шаг 2

Тыкву нашинковать тонкой соломкой и отварить в бульоне от кальмаров, 4 мин.

Шаг 3

Огурец вымыть и нарезать соломкой, так же нарезать кальмары. Положить в миску морскую капусту, кальмары, тыкву и огурец. Тщательно все перемешать, приправить солью, перцем и растительным маслом.

Шаг 4

Салат из морской капусты с кальмарами готов.
Поделитесь в соц. сетях:

Похожее