Вегетарианский кускус с весенними овощами
Видео: КУС КУС С ОВОЩАМИ | Рецепты кафе "У Катрин" | Вегетарианские рецепты
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 5-6 шт. нитей шафрана
- 300 г среднего кускуса
- 200 г зеленой фасоли
- 1 средний цукини
- 200 г замороженного зеленого горошка
- 1 средняя морковка
- 1 сладкий зеленый перец
- 1 небольшой баклажан
- 2 средних спелых крепких помидора
- мускатный орех
- оливковое масло
- соль, свежемолотый черный перец
Видео: Кус-кус , делают так !!!
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
- Сварите кускус согласно инструкции на упаковке. Залейте шафран 100 мл кипятка на 15 мин.
- Перец очистите от плодоножки и семян. Порежьте кубиками перец, баклажан и помидоры. Порежьте кружками морковь и цукини. У фасоли отломите кончики.
- Налейте в широкую сковороду 4 ст. л. масла, всыпьте все овощи, кроме горошка, и жарьте на сильном огне 10 мин., постоянно помешивая. Добавьте горошек и шафран вместе с жидкостью. Посолите, поперчите, потрите немного мускатного ореха и тушите еще 5–6 мин.
- Снимите с огня, всыпьте готовый кускус и тщательно, но аккуратно перемешайте вилкой.
Видео: Серж Маркович - Гусь с овощами
Совет гастронома
Разумеется, в наше время редко кто готовит кускус традиционным способом – иначе зачем продавать такой удобный и быстрый полуфабрикат? Тем не менее если вам выпадет возможность во время путешествий попробовать настоящий кускус ручной работы, не отказывайтесь, даже если уже наелись – почувствуйте разницу!